La dieta dopo le abbuffate Così si evita l’effetto-spugna
La dieta dopo le abbuffate Così si evita l’effetto-spugna
Nelle feste si prendono in media 3 kg, e metà è tessuto adiposo. Ma si possono perdere, con l’esercizio fisico messo da parte per qualche giorno, e con una dieta ipocalorica per combattere la ritenzione idrica interstiziale e la pienezza del tubo digerente: insalata e ortaggi decongestionano il fegato e attivano il metabolismo dei grassi. E poi un paio di litri al giorno di acqua con poco sodioSource:
La dieta dopo le abbuffate Così si evita l’effetto-spugna
Topic: La dieta dopo le abbuffate Così si evita l’effetto-spugna (Letto 2948 volte)
